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若返り健康法実践日記

10歳若返るための食事、運動について管理者の実践日記を掲載します
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台風接近、きょうの仕事は・・・?

でかい台風が近づいてますが、朝の6時の時点では、風はほとんど吹いてないです。

きょうは娘の学校も休校ということで、いつもは朝からバタバタなのですが、きょうは嫁さんも娘もまだ夢の中?

私はいつもより遅かったけど5時に起きてパソコンの仕事にとりかかりました。

寝起きに飲んだ、野菜ジュースの炭酸割りはやっぱり腹持ちいいですね。

でもって、体重はというと81.7kgと昨晩より0.3kg減ってました。

きのう本で読みかじった薀蓄をひとつ・・・

人間の脳には扁桃体というものがあり、「好き・嫌い」をダイレクトに覚えています。ゴキブリをみただけでぎゃーと叫んでしまうのはこの扁桃体のなせる業です。

動物がライオンを見て一目散に逃げるのも扁桃体があるからです。

でも人間は、いやなことがあっても大脳新皮質があるので、たとえばいやな仕事があっても、「いやだけど生活のためだ、働け!」となるわけですね。

人間はいつもこのような葛藤をかかえながらも、今のような生活環境を手に入れてきました。

なので、自分に正直に生きるのもいいのですが、そればかりでは成り立たないので、多少は新皮質を働かせなきゃいけないんですよ。と、自分に言い聞かせる・・・
[ 2013年10月08日 06:52 ] カテゴリ:レビュー | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

ちくざん

Author:ちくざん
好奇心旺盛で音楽、パソコン、演劇朗読など多趣味な中年オヤジです。これから逆に若返って最後にはゼロ歳で死にたい、ベンジャミン・バトンの奇跡を信じています!

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